Vadba za moč je pomemben način za izboljšanje mobilnosti in splošnega delovanja, zlasti ko se starate.»S staranjem izgubljamo mišično maso, kar lahko pomembno vpliva na kakovost življenja.Vaje za moč gradijo kosti in mišice, več mišic pa ščiti vaše telo pred padci in zlomi, ki se lahko zgodijo v starejših letih,« pravi Robert Sallis, dr. med., zdravnik družinske medicine v Kaiser Permanente v Fontani v Kaliforniji in predsednik Exercise Is Medicinska pobuda z American College of Sports Medicine (ACSM).
Naša profesionalna oprema za moč CPB vam lahko pomaga pri dobrem treningu moči.
Čas objave: 16. nov. 2022