Squat&leg press je večnamenska fitnes naprava, ki uporabnikom pomaga razgibati mišice nog in zadnjice.
Običajno je sestavljen iz obrnjene stiskalnice in stojala za počepe, ki zagotavlja vrsto različnih možnosti vadbe.Odsek pedala za vzvratno vožnjo omogoča uporabniku, da se usede in položi noge na pedala, da s potiskanjem pedal naprej obremeni sprednje stegenske in zadnjične mišice.S prilagajanjem kota in teže obremenitve stopalk lahko uporabniki izberejo intenzivnost vadbe, ki jim ustreza.Stojalo za počepe zagotavlja oporo in ravnotežje pri gibanju počepov, uporabniki pa lahko vanj namestijo palice za počepe za vadbo počepov.S počepi lahko učinkovito vadite več mišičnih skupin, kot so zadnja stran stegen, zadnjica in trebušne mišice.Je ena izmed običajnih vaj za trening spodnjega dela telesa.Stiskalnica za počepe in noge ima značilnosti kompaktne strukture, je večnamenska in je primerna za domačo uporabo.Primeren je za ljudi, ki želijo doma trenirati mišice spodnjega dela telesa.Pred uporabo se prepričajte, da dosledno upoštevate navodila za varnost delovanja, da preprečite poškodbe.
Čas objave: 21. junija 2023