V fitnes industriji se pojavlja več novih trendov, vključno z:
1. Virtualne ure fitnesa: Z vzponom spletnega fitnesa med epidemijo so virtualne ure fitnesa postale trend in se bodo verjetno nadaljevale.Fitnes studii in telovadnice ponujajo tečaje v živo, fitnes aplikacije pa ponujajo vadbe na zahtevo.
2. Visoko intenzivni intervalni trening (HIIT): HIIT treningi so sestavljeni iz kratkih izbruhov intenzivne vadbe, ki se izmenjujejo z obdobji počitka.Ta vrsta treninga je postala priljubljena zaradi svoje učinkovitosti pri izgorevanju maščob in izboljšanju srčno-žilnega stanja.3. Nosljiva tehnologija: uporaba nosljive fitnes tehnologije, kot so fitnes sledilniki in pametne ure, postaja vse bolj priljubljena.Te naprave sledijo meritvam telesne pripravljenosti, spremljajo srčni utrip ter uporabnikom zagotavljajo motivacijo in povratne informacije.
4. Personalizacija: vse več fitnes programov in tečajev ponuja prilagojene programe, prilagojene individualnim potrebam in željam.To vključuje prilagojene programe vadbe, prehranske nasvete in osebno trenerstvo.
5. Skupinski fitnes tečaji: Skupinski fitnes tečaji so bili vedno priljubljeni, vendar so v svetu po COVID-u dobili nov pomen kot način druženja in povezovanja z drugimi.Pojavljajo se tudi številne nove vrste skupinskih fitnes tečajev, kot so plesni tečaji, tečaji meditacije, vadbeni kampi na prostem in drugo.
Čas objave: 27. aprila 2023