Lat Pull-down stroj je ena največjih mišic v hrbtu, hkrati pa vključuje vaše bicepse in ramena.Z vadbo mišic lahko izboljšate držo in zaščitite hrbtenico med drugimi vajami, hkrati pa oblikujete in krepite mišice hrbta.
Lat Pull-down vam lahko pomaga povečati moč, še posebej, če je vaš cilj narediti pull-up.Ko se bo vaša vlečna moč povečala, boste lahko prešli na stroj za vlečenje s pomočjo in sčasoma na stroj za vlečenje brez pomoči.
Čas objave: 1. avgusta 2022