-
Kako uporabljati tekalno stezo
Ko mnogi fitnes belci prvič vstopijo v telovadnico in vidijo prizore fitnesa, kjer se potijo druge mišice, si prav tako želijo poskusiti, vendar ne vedo, kako začeti.Pravzaprav ne samo fitnes belec, ampak tudi številni stari vozniki, ki pogosto visijo v telovadnici;ne...Preberi več -
Zakaj se večina ljudi odloči za več kot 30-minutno aerobno vadbo？
Naše telo ima na splošno tri energijske snovi, ki nam zagotavljajo energijo, in sicer sladkor, maščobo in beljakovine!Ko začnemo z aerobno vadbo, sta na prvem mestu sladkor in maščoba v glavni energijski zalogi!Različen pa je tudi delež energije, ki jo zagotavljata ti dve energijski snovi!Najprej, ko ...Preberi več -
SERIJA SUNSFORCE CPB
Z veseljem oznanjamo dodatek Sunsforceovega premium CPB Fixed Resistance Range.Linija CPB ima izboljšano biomehaniko, različne možnosti zlaganja uteži in nadgradnje več komponent, zaradi česar je najboljša ponudba moči impulzov do sedaj.GLADKA, BIOMEHANSKO STRENA IN IZREDNO UČINKOVITA...Preberi več -
Razlika med aerobno in anaerobno vadbo
Ko ljudje izvajajo aerobno vadbo, kot je tek, plavanje, ples, plezanje po stopnicah, preskakovanje vrvi, skakanje itd., se kardiopulmonalna vadba pospeši in pretok krvi bo hitrejši.Posledično se izboljša vzdržljivost srca in pljuč ter pritisk krvnih žil...Preberi več
